Wejście do portalu:
7D.PL

Praktyka medytacji

Teoria medytacji

Mistrzowie medytacji

Medytacja a Wielkie
Systemy Duchowe

Medytacja a seksualność

Medytacja a stres

Medytacja a zdrowie

Polecamy

Czytelnicy piszą
Linki

Ebooki o rozwoju
Ebooki - wszystkie

Strona główna


Księga Gości
dopisz się - przeglądaj













relaxation


Aktualności             Sklep             Kontakt              FORUM                 Blog

 

 
Książki serwisu
Integracja Absolutu

 

 

Polecamy Państwu książki na temat rozwoju wewnętrznego potencjału człowieka - medytacji, relaksacji, uzdrawiania, świadomej pracy ze śnieniem itp. Mamy nadzieję, ze prezentowane lektury przyczynią się do zrozumienia w jaki sposób odkrywać w sobie coraz większe możliwości i coraz większe osadzenie w samym sobie, dzięki czemu w Waszym życiu zapanuje więcej harmonii.

Zaprezentowane poniżej książki dostępne są w sklepie wysyłkowym WYDAWCY:
Studio Astropsychologii

Rozwój wewnętrznego potencjału - budzenie ukrytych energii, rozwój siły skupienia, jasności myśli i nadświadomych stanów umysłu nie jest bynajmniej formą egoizmu - dzięki przekroczeniu swoich dotychczasowych lęków i ograniczeń, dzięki oczyszczeniu negatywnych emocji i rozwinięciu wewnętrznego światła, bliskie nam osoby będą z obcowania z nami coraz bardziej zadowolone. 
Kiedy odkrywamy w sobie coraz bardziej naszą prawdziwą naturę duchową - wewnętrzna siła, jasność i miłość promieniuje także na wszystkie nasze życiowe sytuacje i osoby, z którymi mamy kontakt. 

Mamy nadzieję, że proponowane poniżej książki, napisane przez autorów współpracujących z serwisem Integracja Absolutu - osoby o bardzo dużym i długim doświadczeniu w pracy nad sobą - pomogą Państwu w odkryciu owej harmonii i pełni doświadczanej w każdej chwili życia. Życzymy, aby Wasze poszukiwania zwieńczone zostały głębokim doświadczaniem swojego prawdziwego ja, które w skrócie można by nazwać jako "Moc, Miłość i Wolność".

 


 
zobacz więcej


Uzdrawianie mocą żywiołów
Rafał Seremet

Książka objaśnia zasady i możliwości pracy z żywiołami. Zawiera wiele bardzo skutecznych metod zastosowania ćwiczeń z żywiołami do wzmacniania zdrowia i uzdrawiania ciała i umysłu. Jest bardzo pomocnym narzędziem do rozwoju pozytywnych właściwości psychiki i wewnętrznej harmonii, uczy wielu technik medytacji z żywiołami. 
Dowiesz się z niej m.in. jak użyć właściwości żywiołów, by rozwinąć w sobie następujące cechy:
Ziemia – zakorzenienie i stabilność,
Woda – akceptacja życia, emocjonalność i witalność,
Ogień – jasność myślenia, wola i kreatywność,
Powietrze – szybkość uczenia się i przekształcanie  świata,
Przestrzeń - zdolność godzenia przeciwieństw.
Zdecydowaną większość zawartych tu ćwiczeń możesz przeprowadzać w domu, w stanie relaksacji - używając skupienia i swojej  wyobraźni. 
Ponadto dowiesz się także o leczniczym zastosowaniu kolorów, muzyki, czy diety. 
Zajmowanie się żywiołami oprócz aspektu witalnego zawiera w sobie także aspekt psychologiczny - dzięki lekturze bardziej zrozumiesz pracę swojego wnętrza i psychiki patrząc na to zagadnienie w kontekście harmonii 5-ciu żywiołów.


 

  
zobacz więcej

Głęboka terapia poprzez miłość
Rafał Seremet

Jest to propozycja całościowej, duchowej autoterapii. 
Jesteśmy jednością ciała i ducha, mówiąc bardziej dokładnie - o jakości naszego życia decyduje funkcjonowanie ciała, emocji, umysłu, duszy i Ducha. 
Książka proponuje kompleksową i przystępną dla każdego terapię wszystkich tych obszarów naszego życia i naszej rzeczywistości. 
Daje trochę wyjaśniającej teorii, jednak szczególnie skupia się na praktycznych ćwiczeniach i terapii - dążąc do odkrycia pełni obecności, światła, miłości i mocy. 

To nasze nieuświadamiane, powielane nawyki decydują, że nie jesteśmy w pełni usatysfakcjonowani swoim życiem i codziennością, że nie doświadczamy intensywnej wewnętrznej energii i pełnych radości, ciepła i harmonii relacji z innymi ludźmi. 
Jeśli uważnie prześledzimy wszystkie płaszczyzny naszego wnętrza, kontemplując je w stanie obserwacji, obecności i miłości - to uwolnimy się od wielu z tych ograniczeń.
Odkrywanie swojej wewnętrznej pełni nie jest procesem trudnym - przeciwnie - jest to najbardziej naturalny proces do jakiego jesteśmy niejako stworzeni i powołani. To raczej życie w naszych ograniczeniach i wewnętrznych blokach jest czymś sztucznym, nienaturalnym i męczącym. 
Jeśli zatem nie jesteś do końca pewien jak wprowadzić do swojego życia więcej harmonii, światła i wewnętrznej mocy - skorzystaj z porad tej książki. Ten wewnętrzny trening zaowocuje lepszym zrozumieniem duchowości, polepszeniem relacji z innymi ludźmi, jak i łatwiejszą realizacją swoich celów.

 

  
zobacz więcej

Alchemia i moc medytacji
Rafał Seremet

Wszechstronny poradnik i studium medytacji. Znajdziesz tu bardzo wiele zagadnień - zarówno obszerne wyjaśnienie teorii medytacji, jak i szczegółowo przedstawione ćwiczenia praktyczne.

Autor zebrał tu swoje przemyślenia i doświadczenia dotyczące medytacji płynące z zagłębiania się w tę tematykę zarówno w Polsce, w Europie, czy w świątyniach Azji.
Osoby początkujące znajdą tutaj wiele ćwiczeń wprowadzający i przygotowujących do medytacji. Część o technikach medytacyjnych prezentuje podstawowe techniki takie jak medytacja na oddechu, medytacja obserwacji, czy medytacja na czakrach. 
Osoby, które długo zajmują się tą tematyką mogą natomiast sięgnąć do rozdziałów, gdzie znajdą pogłębione studium teoretyczne dotyczące zagadnień rozwoju duchowego i technik medytacyjnych w poszczególnych kulturach (Europa, Indie, Chiny, Tybet).

Jest to zatem przystępnie napisana mini-encyklopedia medytacji i rozwoju duchowego. Część pierwsza naświetla duchowość w ogóle - np. zagadnienia poszukiwania nieśmiertelności, czy podstawowe punkty duchowości różnych kultur. Stara się oddać szeroką perspektywę, z jaką możemy patrzeć na medytację i sens życia człowieka.
Część druga jest natomiast szczegółowo opracowanym poradnikiem praktycznym - przedstawia relaksację, medytacje, uzdrawianie i metody Qi Gong.
Część trzecia jest próbą odpowiedzi na najczęściej nurtujące pytania, jakie mają osoby zajmujące się medytacją - typu medytacja a codzienność, medytacja a seksualność, medytacja a Bóg itp.
 


 

 
zobacz więcej

Pierwsze kroki w świadomy sen
Janusz Konrad Jędrzejczyk

Jak spać, aby się wyspać? 
Jak sprawić, aby pamiętać nasze sny? 
Jak nauczyć się rozumieć sny? 
Co zrobić, aby sny stały się naszym doradcą?
 Co zrobić, aby nasze sny były piękne i przyjemne? 
Jak nauczyć się śnić świadomie? 
Niezwykłe fenomeny w snach. To tylko niektóre z treści zawartych w tej książce. 

Jej atutem jest jasny, przejrzysty język. Poza tym jest interesująca i miło się ją czyta. Dzięki niej możemy zapoznać się z większością technik wywoływania świadomych snów oraz opracowywać własne. Możemy nauczyć się relaksacji, medytacji i wielu innych użytecznych metod pracy z umysłem. 
Zawiera ona praktyczną wiedzę, którą z łatwością możemy zastosować w swoim życiu, a przy tym jest to jedyna książka opisująca tak szeroko i dogłębnie, a przy tym praktycznie, fenomen świadomego śnienia. 
Z tych i innych względów szczerze polecamy ją każdemu interesującemu się nie tylko snami, ale i szeroko rozumianym rozwojem duchowym.




 
zobacz więcej

Wprowadzenie do duchowego śnienia
Janusz Konrad Jędrzejczyk

Wspaniała książka poświęcona pracy ze snem. Czegoś takiego do tej pory nie było.
Zawiera opis nie publikowanych do tej pory metod pracy ze snem umożliwiających odzyskanie harmonii, uwolnienie się od napięć i stresu oraz uczynienie ze snów narzędzia przywracającego energię, radość życia a przede wszystkim poprawę naszego funkcjonowania na jawie. Ponadto jest to jedyna książka poruszająca zagadnienie uzdrawiających snów.
Uzdrawiające sny są wspaniałym wyzwalającym przeżyciem, którego każdy powinien doświadczyć. Uwalniają od długotrwałych napięć fizycznych i psychicznych. Poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne. Poprawiają stan zdrowia prowadząc do wyleczenia z wielu dolegliwości. Poprawiają funkcjonowanie umysłu czyniąc go jasnym i spokojnym. Wzmacniają ciało i umysł. Poprawiają funkcjonowanie na jawie zwłaszcza w sytuacjach stresowych.
Dzięki uzdrawiającym snom możemy przekonać się, że sen może być cudownym odświeżającym doświadczeniem zmieniającym nasz sposób funkcjonowania na jawie - czyniąc go wolnym od stresu napięć i sprawiając, że życie staje się przyjemne, twórcze i radosne.

Opinia czytelnika: Jest to wspaniała książka jedyna w swoim rodzaju naprawdę warta przeczytania. Nie licząc nieco przeintelektualizowanego wstępu doskonale się ją czyta. Autor w zadziwiająco prosty sposób przedstawia nam zagadnienia pracy ze snem otwierając przed nami nowe horyzonty.
Skuteczność opisanych tu metod w praktyce jest zadziwiająca. Ta książka to prawdziwy skarb dla każdego, kto poważnie myśli nie tylko o rozwoju duchowym, ale przede wszystkim o tym, aby uczynić swoje życie przyjemniejszym i radośniejszym.




   

Zapraszamy także do sklepu z muzyką relaksacyjna i materiałami do relaksacji:
sklep CD

  

  Powrót do góry strony
 

zapraszamy do naszego FORUM